4° aniversario con la familia BP
Celebración del 4° aniversario de Bien Plantado en compañía de pacientes, familiares y amigos de todos.
Disfrutamos gran cantidad de alimentos óptimos.
Blog
Cómo reconocer un alimento saludable de una comida que no lo es
¿Aprende má sobre cómo mantener tu cuerpo en un estado de salud óptimo por medio de la adopción de hábitos realmente saludables? Mira este video →
Consumo de frutas y verduras en América Latina
¿Has pensado alguna vez que tener más acceso a frutas y verduras aumenta automáticamente las probabilidades de un mayor consumo de estos alimentos súper saludables?
Consumo de frutas y verduras en Latinoamérica
¿Cree que tener más acceso a frutas y verduras aumenta automáticamente las probabilidades de incrementar el consumo de estos alimentos supersaludables? No recuerdo cuántas veces
Nuestra salud como latinas en los Estados Unidos
The US has brought us latinos a huge range of opportunities to improve our quality of lifestyle… except in our health. Unfortunately, there is an
Alimentación para combatir el Covid-19
En el canal de YuTube «Gente Capaz» fue entrevistada la doctora Adriana Cortés, creadora del Sistema TEN → Transformando tu Entendimiento sobre la Nutrición.
En este video explica la importancia de comer alimentos óptimos, con fibra, durante el ciclo circadiano entre otras muy valiosas observaciones, todas sustentadas en evidencia científica.
Cuarentena y aumento de peso: cómo controlar la ansiedad y las ganas de comer
Seguramente algunas personas están familiarizados con comentarios sobre los efectos que ha dejado el aislamiento y la cuarentena entre los colombianos, especialmente por el incremento
