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Alimentación óptima para estar

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Te enseño cómo alimentarte para detener el progreso y revertir las enfermedades crónicas más frecuentes y vivir desde hoy, una vida llena de salud y energía.

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Empoderamos a las personas a construir una salud óptima por medio de la educación y el seguimiento, de sanarse mientras nutre su organismo .

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Hola, soy la Dra. Adriana Cortés

Desde el 2008 he experimentado los beneficios de una Alimentación Óptima. Por esto fundé Bien Plantado —una iniciativa de salud pública para educar al público sobre nutrición—, con la que he educado a más de 2000 personas sobre nutrición óptima y he ayudado a cientos de personas a revertir enfermedades como hipertensión, diabetes, enfermedad cardiovascular, artritis reumatoide, fibromialgia, ciertos cánceres, sobrepeso y obesidad entre otros.

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May 21

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Me encanta el mango para darle un excelente sabor a mis ensaladas. Gracias Madre Naturaleza 🌏🌎 por darnos todo lo que necesitamos y más 🥰 #bienplantado #mango #ensalada

Me encanta el mango para darle un excelente sabor a mis ensaladas.

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May 14

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Honramos hoy a las madres ❤️❤️❤️ Para nosotros en Bien Plantado siempre han sido el motor del cambio para lograr el bienestar de una familia entera. Gracias mamás por trabajar tan fuertemente para siempre ver a su familia prosperar en todas las áreas de su existencia. 🤩 ¡Feliz día de la madre! #madre #comidasaludable #bienplantado

Honramos hoy a las madres ❤️❤️❤️

Para nosotros en Bien Plantado siempre han sido el motor del cambio para lograr el bienestar de una familia entera.

Gracias mamás por trabajar tan fuertemente para siempre ver a su familia prosperar en todas las áreas de su existencia. 🤩

¡Feliz día de la madre!

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May 4

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Hace una semana tuve el honor de participar como miembro de la Junta Médica Asesora - Medical Advisory Board del Centro de Estudios en Nutrición del Dr. T. Colin Campbell. Un sueño hecho realidad ❤️❤️❤️ después de 8 años de haber aprendido esta información que ha salvado millones de vidas alrededor del mundo, en manos de todos estos héroes que aparecen en pantalla. Estar al lado de personalidades mundiales en nutrición como el Dr Campbell @nutritionstudiesespanol, Dr Milton Mills @miltonmillsmd, Dr Klaper @doctorklaper, Dr Esselstyn @esselstyn_foundation , Dr Lederman, Dra Marcela Sandoval @dra.marcelasandoval , Dr Ostfeld @drostfeld y muchos otros fue un honor 🤩🤩🤩🤩 Gracias Dios por darme la oportunidad de estar en esta Junta para seguir llevando este mensaje a los que más lo necesitan. Entre más de 30 profesionales de la salud somos 6 médicas hispanohablantes 🇨🇴🇲🇽🇨🇷🇵🇦💪🏽💪🏽 #drtcolincampbell #nutritionstudies #bienplantado

Hace una semana tuve el honor de participar como miembro de la Junta Médica Asesora - Medical Advisory Board del Centro de Estudios en Nutrición del Dr. T. Colin Campbell.

Un sueño hecho realidad ❤️❤️❤️ después de 8 años de haber aprendido esta información que ha salvado millones de vidas alrededor del mundo, en manos de todos estos héroes que aparecen en pantalla.

Estar al lado de personalidades mundiales en nutrición como el Dr Campbell @nutritionstudiesespanol, Dr Milton Mills @miltonmillsmd, Dr Klaper @doctorklaper, Dr Esselstyn @esselstyn_foundation , Dr Lederman, Dra Marcela Sandoval @dra.marcelasandoval , Dr Ostfeld @drostfeld y muchos otros fue un honor 🤩🤩🤩🤩

Gracias Dios por darme la oportunidad de estar en esta Junta para seguir llevando este mensaje a los que más lo necesitan.

Entre más de 30 profesionales de la salud somos 6 médicas hispanohablantes 🇨🇴🇲🇽🇨🇷🇵🇦💪🏽💪🏽

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May 3

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Palabras que llenan el corazón de satisfacción… El milagro al que se refiere esta paciente es el de concebir 🤰🏼después de un caso severo de endometriosis… Una historia larga para contar que quedara en continuará cuando tengamos en 8 meses la foto del o de la bebe 👶👩‍🍼 #endometriosis #bienplantado

Palabras que llenan el corazón de satisfacción…

El milagro al que se refiere esta paciente es el de concebir 🤰🏼después de un caso severo de endometriosis…

Una historia larga para contar que quedara en continuará cuando tengamos en 8 meses la foto del o de la bebe 👶👩‍🍼

#endometriosis #bienplantado ...

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Educación

Educación efectiva, sencilla de entender y fácil de aplicar, tanto teórica como práctica.
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Seguimiento

Seguimiento grupal y personalizado del proceso de transición en eventos virtuales en vivo.
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