Cocina sanadora
1. Clases introductorias para el curso de cocina
Estas clases introductorias tienen dos partes: la primera es teórica y la segunda es práctica. Asegúrate de verlas ambas antes de empezar a aprender las
Alimentación óptima para estar
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Casos de éxito: historias sanadoras
En Bien Plantado hemos ayudado a cientos de latinoamericanos a recuperar su salud a partir de una alimentación óptima.
Hola, soy la Dra. Adriana Cortés
Desde el 2008 he visto y he experimentado los beneficios de una alimentación 100% saludable. Por esto fundé Bien Plantado — una iniciativa de salud pública para educar a pacientes sobre nutrición—, con la que he educado a más de 2000 personas sobre alimentación óptima y he ayudado a cientos de personas a revertir enfermedades como hipertensión, diabetes, enfermedad cardiovascular, artritis reumatoide, fibromialgia, ciertos cánceres, sobrepeso y obesidad entre otros.
Consulta, cursos y membresía
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2. Módulo de desayunos (3 clases)
En este módulo de tres clases de cocina sobre desayunos aprenderás más de 15 recetas nutritivas y deliciosas para empezar el día. Te enseñaremos durante
Cocina sanadora
3. Módulo de platos fuertes (3 clases)
En esta sección encontrarás tres clases de cocina con más de 15 recetas de deliciosas preparaciones para tus platos fuertes del almuerzo, comida o cena.
Disfruta la experiencia Bien Plantado, escoge la mejor opción para tu salud y cambia tu estilo de alimentación, de vida.
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Lee o escucha este testimonio de recuperación y verifica cómo es posible superar enfermedades.
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