
1. Clases introductorias para el curso de cocina
Estas clases introductorias tienen dos partes: la primera es teórica y la segunda es práctica. Asegúrate de verlas ambas antes de empezar a aprender las
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Te enseño cómo alimentarte y prácticar exitosamente los otros pilares de la Medicina del Estilo de Vida para detener el progreso y revertir las enfermedades crónicas más frecuentes y vivir desde hoy, una vida llena de salud y energía.
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Desde el 2008 he visto y he experimentado los beneficios de una alimentación 100% saludable. Por esto fundé Bien Plantado — una iniciativa de salud pública para educar a pacientes sobre nutrición—, con la que he educado a más de 2000 personas sobre alimentación óptima y he ayudado a cientos de personas a revertir enfermedades como hipertensión, diabetes, enfermedad cardiovascular, artritis reumatoide, fibromialgia, ciertos cánceres, sobrepeso y obesidad entre otros.

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En este módulo de tres clases de cocina sobre desayunos aprenderás más de 15 recetas nutritivas y deliciosas para empezar el día. Te enseñaremos durante

En esta sección encontrarás tres clases de cocina con más de 15 recetas de deliciosas preparaciones para tus platos fuertes del almuerzo, comida o cena.

¿Una correcta alimentación mejora mi estado de salud?
Lee o escucha este testimonio de recuperación y verifica cómo es posible superar enfermedades.
Mi nombre es Guillermo Sáenz, tuve la oportunidad de conocer a la doctora Adriana hace más de dos años y quiero contarles que gracias a ella tuve la oportunidad de perder más de 20 kg de peso.

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