Masterclass

$99 USD

49 reviews for Masterclass

  1. Leonor Pabón de Navarro

    Leonor Pabón de Navarro:
    Llegué a esta alimentación porque tuve un cáncer de piel agresivo, me iban a operar y una persona que conocía sobre esta alimentación, me orientó para cambiar mi estilo de vida en cuanto a la alimentación, para que fuera saludable, natural,
    así fue como conocí a la Doctora Adriana quien me orientó y me guío para empezar a hacer una transformación en mi alimentación que estaba totalmente equivocada.
    Este proceso se fue dando poco a poco, y empezó a desaparecer el cáncer y a la vez otros problemas que tenía de riñones, de estreñimiento etc. se fueron desapareciendo.
    Mejoró notablemente mi salud, con mucha más energía para hacer las cosas, volví hacer ejercicio, fue como volver a nacer: estaba alegre, positiva, mejoraron notablemente mis relaciones familiares, le encontré sentido a la vida. Esto sucedió hace doce años, ahora tengo 74 años y me siento muy bien! por eso recomiendo estas Master class, adquiere uno disciplina y formas de preparar los alimentos, por todo esto la recomiendo al 100% pues quiero ver a la gente feliz y con buena salud.
    Gracias Dra Adriana.

  2. Juliana

    Está masterclass es espectacular tiene un contenido muy valioso que te enseña sobre los alimentos saludables, sobre lo que la alimentación puede hacer por ti y por tu calidad de vida brindándote salud y te enseña cuáles son los alimentos que debes incluir para comer saludablemente y obtener de la alimentación todo lo que necesita tu cuerpo.

  3. Mara

    Recomiendo mucho Bien Plantado, la Dra Adriana explica todo de forma simple, clara y completa para poder ponerlo en práctica. Pero lo más interesante es el acompañamiento para poder continuar en este estilo de vida! Lo más completo!

  4. Alexis Rodríguez

    Este curso permite explorar maneras de llevar la comida saludable al día a día. Con videos y lecturas sencillas, se empieza a asimilar que comer saludable es un hábito que construimos siendo concientes sobre qué cocinamos. Recomendado 100% para poner en práctica las hábilidades para tener una nutrición saludable en el día a día.

  5. Alis muñoz

    Iniciamos toda mi familia, este camino de alimentación saludable y más conciente alrededor 17 años y mi intuición y mi salud me llevo a investigar mucho más porque no toleraba ni me gustaban ciertas proteinas. Al encontrarme con CBP y la información de la masterclass corroboré lo que por muchos años sentía en mi corazón, estaba por el camino adecuado y solo había que reforzar y actualizar mis conocimientos.. Gracias a la Dra. Adriana Cortés por esta labor tan bonita de llevar salud y bienestar.

  6. Patricia Meausoone

    Gracias a esta clase, aprendí y descubrí tantas cosas básicas sobre el funcionamiento de nuestro cuerpo y sobre cuál es la alimentación óptima y saludable. Desafortunadamente estamos muy desinformados y eso nos está perjudicando la salud a muchos niveles.
    ¡Por favor no se pierdan esta clase, su cuerpo y su salud se los agradecerá!

  7. Ana Delgado

    Cuando yo ingresé a esta comunidad, no tenía ni la más mínima idea que esto ne iba ayudar muchísimo, estaba muy enferma, tenía una fuerte anemia, tomaba muchas vitaminas pero no podía recuperarme, hasta que cambie mi alimentación, comencé a comer más verduras y ahí muchas verduras que ni conocía, pero que te ayudan muchísimo con tu salud, frutas, comer de una manera muy variada, y en poco tiempo me pude recuperar de la anemia, comiendo saludable sin necesidad de vitaminas extras, solo tienes que llevar una alimentación correcta, recomiendo 100% a Bien Plantado.

  8. Marcela Rodríguez

    Esta alimentación saludable me ayudó a aminorar síntomas menstruales, como cólicos fuertes y dolores lumbares. La ventaja grande que tienes con elegir a la comunidad Bien Plantado, es el acompañamiento de la doctoras y otros profesionales que están pendientes de tu proceso y tus cambios alimenticios. Además de aprender de cocinar otros alimentos, aprendes a reconocer la razón científica por la cual otros alimentos pueden ser dañinos para tu salud física.

  9. Gladis

    Ingrese a la comunidad de bien plantado y tuve la fortuna de realizar el curso de nutrición, donde aprendí a cocinar y comer saludablemente e inicie cambios en mi alimentación con la orientación de la doctora Adriana quien siempre está apoyándonos y oh sorpresa mi cuerpo empezó a cambiar mejoró mi salud pues tenía gastritis Colin irritable artrosis pura inflamación todos mis padecimientos fueron desapareciendo me siento muy bien y mi peso ya es estable y la verdad como más.
    Estoy feliz de pertenecer a esta comunidad gracias doctora Adriana gracias grupo CBP por sus aportes

  10. Gloria Amparo Rico Villegas

    El curso MasterClass de nutrición mejoró un 100% mi experiencia con una alimentación saludable a base de alimentos naturales, pues no solo me ha permitido conocer más de su valor nutricional, sino tambien explorar nuevas preparaciones dirigidas a mejorar mi condición particular de salud. El hecho de que la Dra. Adriana como médica y especialista en salud pública sea quien dicte el curso, le imprime confianza y genera una gran cercanía con sus alumnos. Gracias mi querida Dra. Adriana.

  11. Lucía Santome Martínez

    Gracias a toda la información recibida al detalle y avalada cientificame con estudios hechos por Doctores he podido adquirir los conocimientos necesarios para lanzarme sin dudarlo a hacer el cambio de alimentación saludable. Convencida de que este es el verdadero camino y así desde el primer mes de poner en práctica los conocimientos ya he revertido mis problemas de salud.
    Dejar atrás creencias de alimentación basadas en la historia cultural de mi vida motivadas por la ignorancia y el poder de ciertas industrias de alimentación no es fácil pero cuando uno antepone su salud y calidad de vida todo ese estilo de alimentación anterior se viene abajo tan pronto recibes la información de la masterclass.
    Muchísimas gracias Doctora Adriana y todo su equipo.
    Ojalá consiga seguir abriendo los ojos a mucha más personas para que la sociedad pueda ser más sana y menos enferma.
    Así también mucho más felices y vitales.
    Yo me considero una privilegiada.
    Un abrazo fuerte Doctora Adriana

  12. ALEXIS VERA

    Considero que es uno de los mejores cursos sobre alimentación saludable, objetiva, basada en evidencia científica.
    Me ha ayudado a mejorar mi enfoque como profesional de la nutrición.
    La Dra. Adriana es profesional en el tema.
    He aplicado los principios del curso con muy buenos resultados, mi energía y salud han mejorado, pude superar una alergia de años.

  13. Jannelli Quintero-Roper

    Esta master class dictada por la Dra. Adriana Cortez, fue un despertar. Aprendí y entendí tantas cosas referente a las enfermedades crónicas y el impacto de los alimentos en el desempeño de la salud. Me llene de tanta esperanza y me dio tristeza no haber tenido esta información antes en mi vida. Quizás mi abuelita que tenía diabetes hubiera vivido más años con esta información. Tomar esta master class literalmente puede mejorar tu salud drásticamente y darle muchos más años de calidad a la vida; y dársela a otros también.

  14. Ivan Muñoz

    Aprender sobre alimentación saludable y natural está cambiando la vida de mi esposa y la mía , en estos cursos hemos aprendido algo fundamental para nuestras vidas, es un proceso de cambio de hábitos con fundamento en nuestra alimentación

  15. JOHANNA RODRIGUEZ

    Hola mi nombre es Johanna Rodríguez me siento muy feliz de conocer bien plantado porque me permitió entender mejor cómo es una alimentación saludable y además de darte las herramientas también hace acompañamiento para aprender mejor, una alimentación para estar y sentirte bien

  16. David Enríquez – C olombia

    Conocer a Bien Plantado me permitió entender muchas cosas, acerca del funcionamiento del cuerpo humano, el organismo y sus reacciones así como de lo que hace parte del bienestar de las personas, muchas gracias por todo ese conocimiento.

  17. Ana Maria Mora

    Hipócrates dijo: “Que tu medicina sea tu alimento, y tu alimento sea tu medicina”, una frase que nunca entendí hasta que DIOS nos regaló la Bendición de conocer a la Doctora Adriana, quien a través de sus explicaciones basadas en ciencia e investigación y en un lenguaje sencillo y fácil de entender nos ha enseñado el valor de la nutrición saludable y sus maravillosos efectos en la recuperación y conservación de la salud.

    Mi hija padeció estreñimiento crónico desde su infancia, lo que conllevó a múltiples complicaciones y enfermedades crónicas de difícil manejo, fue tratada por años, con muchos medicamentos y laxantes, ninguna medicación lograba estabilizar su sistema digestivo, por el contrario cada vez el problema del estreñimiento se hacia más crónico, pero en cuanto iniciamos el cambio de alimentación y corregimos hábitos siguiendo las indicaciones de la Doctora, su estreñimiento desapareció. Gracias a DIOS ahora está mucho mejor!

  18. Verena Escobar

    Si hubiera tenido hace 20 ó 30 años atrás toda ésta información que nos dá la Dra Adriana sobre alimentación saludable, estoy totalmente segura que no hubiera tenido las enfermedades por las que he tenido que pasar, ni hubiera tenido que aguantar tantos años de dolor por la fibromialgia.
    La Master class sobre alimentación saludable me saco literalmente la venda que tenía en los ojos, me dió información valiosísima sobre cómo y qué comer para tener una mejor calidad de vida! …………… Gracias Dra Adriana y le deseo muchísimo éxito más, ayudando a más personas!

  19. Luzcelly

    Que maravilla tener la oportunidad de aprender a alimentarnos saliudablemente con la Masterclass de Nutrición que dirige la doctora Adriana Cortez de Bienplantado, me encantó, es muy valioso disponer de esta esta información que es muy facil de entender y así mismo de ajustar para tener un cuerpo y mente más sanos y por supuesto una vida más felíz

  20. Erica Barrios Botero

    Masterclass, una experiencia maravillosa de transformar nuestra vida, disfrutando y gozando de una optima salud. Masterclass es un regalo para toda la vida, donde los resultados son verdaderamente sorprendentes, es descubrir dia a dia como cuidarnos y lo mas importante masterclass nos lleva de la mano a sanar de adentro hacia afuera. Una vez vives esta experiencia no quieres volver atrás, ya que inicias alimentarte de manera consciente, con toda confianza y seguridad recomiendo a masterclass, es la mejor manera de devolverle la vitalidad a nuestro cuerpo, es despedirnos de la obesidad y de enfermedades que nos han acompañados por años, es volver a nacer de nuevo. Solo tengo agradecimiento con masterclass por enseñarme a disfrutar y amar el alimentarme saludablemente, defino a masterclass en una palabra ” vida”.

  21. Maite Mosquera

    Por medio de este curso obtuve la informacion necesaria para sensibilizarme sobre la gran necesidad de cambio en mi alimentacion que mi cuerpo merece y necesita. Fue revelador el comprobar como con una alimentacion saludable tu cuerpo se llena de salud. Un gran regalo para mi vida.

  22. Juan Camilo Salas Muñoz

    De verdad que más y más personas deberían recibir el conocimiento y buena actitud de la doctora Adriana para así transformar su alimentación y mejorar su vida. ¡Gracias!

  23. farid Rozzco

    La Master Class llegó a mi vida haciendo un cambio tan positivo ya que por mucho tiempo luchaba con mi sobrepeso,donde por años probé muchas dietas para bajar de peso pero nunca aprendí cómo funciona el alimento en mi cuerpo hoy por hoy la Master Class me enseño eso y muchísimo más …comer saludable, sin restricciones, sin culpabilidad sin contar calorías,ni dietas pocos sostenibles.
    Y lo mejor que no solo controla mi peso si no que tiene repercusiones muy positivas a mi salud ya que hasta problemas de endometriosis que no veía que podía curarse también mejorar lo hizo y gracias a todo lo que aprendí en esta Master Class .
    Esta Master Class es como una licencia para conducir un vehículo que me llevará a muchos lugares .ahora tengo control y se por donde llevo o conduzco mi cuerpo con esta alimentación saludable .gracias Dr Adriana por compartir esta VALIOSA información.

  24. Yamile Gutierrez

    La membresía de “Bien Plantado” nos ha permitido avanzar como familia hacia una alimentación saludable, al manejo del estrés y a fortalecer el hábito de ejercicio. Los beneficios de haber adquirido la membresía se han visto reflejados en nuestra salud física, mental y espiritual, cabe decir que inicialmente la membresía se adquiere solo para un miembro de la familia, pero la puesta en práctica nos mostró rápidamente que el impacto en la salud se dio no solo para la persona inicial, sino que toda la familia comienza a percibir cambios positivos.
    Gracias Dra. Adriana Cortez por impartir sin límites y de forma permanente sus conocimientos científicos.

  25. Sabina

    Hace casi un año inicié la transición a esta alimentación saludable, la idónea para el ser humano según han demostrado los estudios más completos sobre alimentación, y sobre todo los resultados en los pacientes. Esta clase sobre nutrición es MUY MUY COMPLETA Y AMENA.

    Es como un curso rápido para tener una visión muy general sobre qué comer y POR QUÉ, y qué NO COMER Y POR QUÉ NO COMERLO.

    Lo de curso rápido es una forma de hablar, porque son alrededor de 10 horas de grabación, pero se hacen muy amenas y realmente es necesaria la información que aporta, que es mucha, y muy resumida.

    La doctora Adriana cuenta las conclusiones más importantes sobre el estudio de China, sobre qué son las proteínas, los carbohidratos, las grasas (buenas y malas), los micronutrientes (vitaminas, minerales, fitonutrientes…), por qué son importantes, en qué alimentos encontrarlos, qué alimentos llevaría una comida completa, cómo reconocer un buen alimento de otro que no lo es, etc etc todo en lenguaje sencillo y fácil de asimilar.

    A mí esta clase me resultó de inmensa ayuda para hacer la transición con confianza, los resultados son maravillosos. Me deshinché en pocos días, bajé de peso, desaparecieron diversos síntomas, mis analíticas están de lujo, y mi estado de salud ha mejorado mucho.

    Ojalá todos contáramos con esta información. Gracias.

  26. Patricia

    Bien Plantado ??, para mi, me enseñó a alimentarme mejor, y preparar mejor cada día mis alimentos, saber que de ellos depende mi salud y bienestar, nunca me arrepentiré de esta super Decisión

  27. Paola Bejarano

    Comer con alimentos naturales es un acto de amor hacia uno mismo y lo que nos rodea. Todo lo aprendido en esta masterclass me ha ayudado a tener una maravillosa relación con la comida, pues este curso nos derriba todas las barreras y creencias que tenemos sobre el modo de alimentarnos; te permite conocer realmente cómo debemos cuidar de nosotros y sobre todo, nos enseña a tener hábitos sostenibles y adecuados. Gracias a la Dra. Adriana por hacerlo posible

  28. Narcisa De la Cruz Tigrero

    Masterclass. Realmente ha significado mucho, me gusta investigar, leer e instuirme y esto ha sido lo mejor que he aprendendido sobre alimentación saludable.
    Reflexionando las pocas horas que nos dan en la universidad sobre nutrición a quienes nos formamos con profesionales de Salud en nada comparado con estos conceptos claros y basados en las evidencias, realizados por muchos años y conocer como asimila y procesa nuestro organismo los buenos y malos hábitos alimenticios.
    Las clases adquiridas me han enseñado a comprar mis alimentos leyendo sus etiquetas buscando los más naturales.
    Recomiendo estás Masterclass a quienes quieran mantener una excelente salud.
    Yo ya estoy compartiendo mis conocimientos donde quiera que me encuentre. No es fácil por lo mal que hemos estado acostumbrados a alimentarnos, pero nada imposible intentarlo.
    Gracias a Díos.
    Gracias a la excelente profesional Dra Adriana.
    Bendiciones a todos.

  29. Myriam Consuelo Perico Camargo

    Excelente, la Masterclass de Bienplantado ha Sido una valiosa experiencia para mi vida. El cambio hacia una alimentación Natural, Saludable y consciente ha sido muy favorable para mi Salud. Tengo mucha más vitalidad, mi colesterol bajo radicalmente y en general me siento mejor desde que cambie mi alimentación, lo recomiendo totalmente. Gracias Dra. Adriana
    Consuelo Perico

  30. Marithza Rodriguez

    Si has tenido alguna afección en tu salud y estas buscando información valiosa sobre como mejorarlo, esta Masterclass es perfecta! La Dra tiene una manera muy cercana para ejemplificar todo y eso es muy valioso. Entendí muchas cosas, aprendí muchas más y me enseño que esta en mi el cambio y ser saludable. Super recomendada!!

  31. Neri

    Estoy convencida que Dios coloco esta Masterclass en el camino. Llevábamos de muchas consultas médicas por varios años y mejorar la alimentación con mucha más información de lo que realmente es un alimento saludable nos ha cambiado la salud en todos los integrantes de la familia. Gracias a la Dra. Cortes por ser tan didáctica en su ponencia. He aprendido muchísimo a lo largo de la Masterclass y considero que es para todo ser humano de total prioridad tomar este curso porque cambiará el rumbo de su salud. Gracias a todo el equipo. Atentamente Los Osorio. Lima – Perú

  32. Norma Molina

    Por mi condición de salud (endometriosis) día a día intentaba mejorar mis hábitos pero al Tomar esta masterclass se me abrió a un mundo de conocimientos basados en evidencia que me llenaron de razones suficientes para modificar un poco más mi alimentación y mejorar la sintomatología de mi endometriosis, me sentí desde el principio muy muy segura de que el camino correcto de alimentación era este y no me equivoqué.
    La doctora además es un ser humano hermoso apasionada por ayudar verdaderamente.
    Iniciar en este proceso ha sido la respuesta a muchos años intentando alimentarme bien sin alcanzar los resultados en salud que esperaba y aquí lo logré, día a día noto más y más beneficios.

    Vivo sumamente agradecida por coincidir con la dr Adriana

  33. Luz Elena

    Conocí este programa y cambié todo mi concepto que por tradición seguía, no obstante con muchas inquietudes sobre mi salud, a los 18 años me retiraron la vesícula por cálculos (3) del tamaño de un frijol el dolor fue horrible gracias a la falta de este órgano ; vinieron mis problemas digestivos haciendo intolerancia a muchos alimentos alergias, eczema, acné, manchas, mis análisis de sangre muy regulares el colesterol por encima de 240, trigliceridos 280 y el azúcar al límite. Hoy en día cambié mi alimentación saludable guiada por la dra Adriana Cortes y mi piel cambió sin acné sin eczema, sin manchas y sin prurito estoy feliz de verme y sentirme bien ahh y los análisis de laboratorio bajaron considerablemente el colesterol menos de 200 igual os trigliceridos ??

  34. Nidia Cisneros

    Hace mucho tenía problemas de colon irritable, buscaba mejorar mi alimentacion, por que sentía que todo lo que comía me hacía daño, encontré esta grandiosa alimentación saludable con este curso que fue lo maximo, aprendí cómo elegir los alimentos que me benefician y mejoran mi salud día a día, aprendí a tener una disciplina, una mejor calidad de vida, me ha cambiado la vida un 80%, en fin me ha traído muchos beneficios. Gracias Doctora Adriana por encontrarla en mi camino, gracias por esa pasión tan grande que Dios le dió para enseñar y dar a conocer al mundo sus conocimientos de como tener una mente ycuerpo sano atraves de una buena alimentacion.

  35. Adriana Vinasco

    Debido a mi condición de salud, estaba en la búsqueda de algo natural que mejorara mi calidad de vida, cuando vi la máster class , con una información tan valiosa, se abrieron mis ojos, mente , oído y tomé la decisión de seguir adelante hoy después de un poco mas de un año, puedo decir que es la mejor decisión que he podido tomar , mi salud se improvisó en un 100% , no tomo ya ningún medicamento. Mi alimentación pasó a ser mi mejor medicina.
    Y mi reumatólogo me dijo sea lo que estés haciendo No lo dejes de hacer.
    5 estrellas no son suficientes, le doy 100 estrellas que equivalen al 100% de mi mejoría.

  36. Gladys Stella Muñoz

    Absolutamente la mejor decisión que he tomado para asegurar una excelente salud. Mediante esta saludable alimentación apta para el ser humano, he mejorando de manera categórica el colesterol, después de haber luchado para bajarlo durante más de 10 años. Bajé algunos kilos y a pesar de comer demasiado me mantengo en el peso y las medidas ideales.
    Permanezco siempre con buena energía para desarrollar todas mis actividades y para hacer ejercicio todos los días.
    Es un verdadero cambio de estilo de vida.
    Es integrar todo lo que requerimos para una vida mejor.
    Los temas tratados por la Dra. Adriana en Masterclass, son fundamentales para mantener excelente salud, bienestar física y mental y me mantiene con mucha energía y siempre con Actitud Positiva.
    Mis sentimiento de gratitud por siempre a la Dra. Adriana y a su equipo por el cariño, por la dedicación y el esfuerzo que hace para apoyarnos en este importante proceso no solo para mí, si no que también para con mi familia.
    Gracias también por todo lo que hace por muchas personas en diferentes paises.

  37. Teresa Gil

    Es la mejor inversión que puedes hacer si quieres vivir bien, Saludable y feliz, alimentando tu cuerpo correctamente y sin privarte de manjares exquisitos pero saludables. Por más de 20 años sufrí del colon, inflamación y estreñimiento crónico y la dra Adriana por medio de la buena alimentación ayudó a restaurar completamente mi salud y mi calidad de vida ahora es lo máximo. 100% recomendado

  38. Ceci Méndez

    Hace poco más de un año tuve la gran bendición de encontrar esta masterclass; luego de haber tenido una colecistectomia, sabía que algo de mi alimentación debía cambiar pero no tenía idea de lo radical que debía ser ese cambio, con la Dra. Adriana descubrí el verdadero valor de los alimentos naturales y cómo actúan en nuestro organismo. Recomiendo al 100% la alimentación que enseña Bien Plantado, es el camino más corto a una vida saludable, llena de energía y feliz ?.

  39. Florinda Toloza

    El curso de Masterclass me confirmó la información que estaba buscando de como un paciente con diabetes puede alimentarse saludablemente con alimentos naturales sin procesar y no morir de hambre.
    Recomiendo este curso a todas las personas que deseen sanar o mejorar su estilo de vida. Lo van AMAR !!!!

  40. Angie V

    Excelente Clase ! recomiendo esta oportunidad para todo aquel que esté queriendo mejorar sus hábitos alimenticios y crear conciencia . Somos lo que comemos , Bendiciones . Desde USA, NJ .

  41. JANETH GALINDO LEON

    Durante toda nuestra vida de niños hasta la edad de adulto tuvimos una alimentación basada en un desayuno dulce, Chocolate, leche con cereales y otros y las dos comidas principales del día basadas en muchos fritos y muchas harinas y mucha carne. Hoy mediante una MASTER CLASS, con el direccionamiento y apoyo del Bien Plantado, pase de tener sobrepeso e inflamación a tener una mejor calidad de vida, comiendo conscientemente una alimentación de calidad y bienestar. Si su decisión es verse más joven y saludable, les recomiendo esta gran oportunidad, hoy me siento y me veo joven y con mucha energía.

  42. Rosemary Yohanna

    Esta Masterclass fue una gran bendición para mi vida ya que venía buscando información sobre como prevenir la diabetes y me encontré con una gama de información tan valiosa que no me canso de repetir porque no solo te da herramientas para prevenir enfermedades sino para ayudar a los demás y vivir en armonía con la naturaleza que Dios nos dió la recomiendo al 100%

  43. Juan Bernal

    Agradezco a la Doctora Adriana el hacernos conscientes de la importancia de usar alimentos naturales para tener una alimentación saludable, evitando así muchas de las enfermedades q generamos por nuestros malos hábitos alimenticios. Creo q la buena alimentación, unida al ejercicio hacen una gran diferencia en nuestra salud.

  44. claudia eslavag

    Master Class te lleva a entender el valor que representa para tu vida el llevar un régimen alimenticio saludable. No solo te aporta innumerables beneficios para tu organismo, también te brinda bienestar y calidad de vida. Recomendado 100% !!

  45. Marcela piratova

    Desde el momento que decidimos que mi hijo quien en la actualidad tiene tres años iniciará una alimentación saludable fue la mejor decisión que pudimos tomar ya que el fue diagnósticado con insuficiencia renal la cual ha mejorado bastante todo gracias a su buena alimentación antes ha evolucionado y an retirado medicamentos es increíble como una buena alimentación cambia nuestras vidas y nos cura de enfermedades.

  46. Erika Rincon

    Llegué a este curso buscando información sobre como tener una alimentación sana, sin afectar a otros seres sintientes. Lo que no sabia es que ese respeto por otros animales me llevaría a encontrar información tan valiosa sobre como cuidar mi salud y como todo lo que había creido culturalmente que era una “buena alimentación” estaba completamente errado. Gracias a la doctora por su dispoción y las ganas de mejorar la salud de las personas desde algo tan primordial como la alimentación.

    • [email protected]

      Nos encanta Erika que hayas encontrado lo que tanto buscabas en Bien Plantado =)

  47. David Salas

    ¡¡Súper súper recomendado!! Este proceso generó en mi muchos cambios, empezando por mi disciplina para alimentarme mejor, un gusto adquirido por la cocina (que antes no tenía y que veía lejos al ser ingeniero) y ver en mi salud unas mejoras sustanciales. La más importante: mucha energía para trabajar, hacer deporte y mejorar mi calidad de vida en un 110%.

    • [email protected]

      Maravilloso David, ¡te felicitamos por este cambio tan importante en tu vida!

  48. Johanna Pedraza

    Entender como la alimentacion contribuye a cada uno de los aspectos de mi vida y como poder estar saludable sin pensar en medicamentos me ha generado bienestar. Recomiendo la master class a todas las personas que quieran mejorar su estilo de vida y dejar de vivir conviviendo con alguna enfermedad.

    • [email protected]

      Gracias Johanna por ¡tu recomendación sobre la Masterclass!

  49. Hugo Aguas

    Este curso cambió mi vida. La alimentación es el 80% de cualquier objetivo relacionado a la salud y el buen vivir. Lo recomiendo 100% a todo aquél que quiera tomar la decisión de cambiar sus hábitos, alargar su vida mejorando su salud.

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