2. Módulo de desayunos (3 clases)

Estado actual
No Inscrito
Precio
20 USD
Primeros pasos
Imagen del curso "Cocina sanadora", módulo dos "Desayunos nutritivos"

En este módulo de tres clases de cocina sobre desayunos aprenderás más de 15 recetas nutritivas y deliciosas para empezar el día.

Te enseñaremos durante más de 6 horas de video con la explicación nutricional por parte de la Dra. Adriana Cortés.

A continuación encontrarás las recetas que aprenderás en este módulo:

1. Crepes, pancakes, muffins, pan de manzana y arepas nutritivas

  • Arepas nutritivas de Bruce
  • Hummus y papas al vapor
  • Crepes de garbanzo
  • Pancakes con avena y limón
  • Muffins con manzana y dátiles o uvas pasas
  • Pan con manzana y nuez del nogal

2. Avena, galletas, granola, fritata y revueltos para el desayuno

  • Avena sabrosa
  • Fritatta de tofu y vegetales
  • Galletas de quinua y fruta para el desayuno
  • Granola de semillas de calabaza, mijo y avena
  • Revueltos de tofu

3. Muffins, pancakes, avena, pan y arroz cremoso para comenzar el día

  • Arroz cremoso con tofu y champiñones
  • Avena sencilla con chia
  • Muffins de avena para el desayuno
  • Pan de calabacín
  • Pancakes de papa
Para estar Bien Plantado,
¡y saludable de por vida!
Ingresa ahora a la
Masterclass de Nutrición Óptima

Cursos relacionados

alimentacion para la tiroides,alimentos naturales para curar la tiroides,cuales son los alimentos naturales para sanar la tiroides,que alimentos son buenos para la tiroides,que alimentos no se deben de comer cuando se sufre de la tiroides,que alimentos inflaman la tiroides,como se previene la tiroides,a quienes les afecta mas la tiroides hombres o mujeres,como se cura la tiroides,como se sana  naturalmente la tiroides,que puede alterar la tiroides,que alimentos pueden alterar la tiroides,como alimentarme bien para curar la tiroides,que patron alimenticio soporta de una manera ideal la función tiroidea,cual es la alimentacion ideal para la tiroides,cual es la mejor dieta para el hipotiroidismo o tiroides hipoactiva,que es el hipotiroidismo y su relacion con la alimentacion,cual es la mejor dieta para tener una tiroides sana,como cuidar la tiroides con la alimentación que le favorece,lista de alimentos para curar el hipotiroidismo,cuales son las alteraciones de la glandula tiroides,como saber si tengo alteraciones en la tiroides,cuantos tipos de enfermedades de la tiroides hay,que produce hipotiroidismo e hipertiroidismo,sintomas y causas del hipotiroidismo y el hipertiroidismo,testimonios de personas que se curaron de la tiroides,testimonios de personas que se curaron de hipertiroidismo,testimonios de personas que se curaron de hipotiroidismo,cuales son los mejores alimentos para la tiroides,se puede sanar el hipotiroidismo o hipertiroidismo con la alimentacion,que puedo hacer para sanar mis problemas de tiroides o  hipotiroidismo o hipertiroidismo
por áreas de tu cuerpo

Alimentación para la tiroides

Estado actual No Inscrito Precio 20 USD Primeros pasos Apuntarme Aprende qué patrón alimenticio soporta de una manera ideal tu función tiroidea para que cuides

Leer más »
Imagen del curso "Estilo de vida saludable", módulo uno "Manejo exitoso del estrés"
estilo de vida saludable

1. Manejo exitoso del estrés

Estado actual No Inscrito Precio 10 USD Primeros pasos Apuntarme Aprende los fundamentos científicos que explican los estragos del estrés en nuestra vida y descubre

Leer más »
Para estar Bien Plantado,
¡y saludable de por vida!
Ingresa ahora a la
Masterclass de Nutrición Óptima

Masterclass de
Alimentación Óptima

Ir al contenido