Nidia Cisneros
¿Una correcta alimentación mejora mi estado de salud? ¿Es posible mejorar la salud gastrointestinal por medio de la alimentación?
Lee o escucha este testimonio de recuperación y verifica cómo es posible superar enfermedades por medio de la alimentación.
¿Cuánto tiempo llevabas con problemas de colon?
Llevaba desde el 2001. Ese año empecé con problemas. Primero fui con un médico general, me recetó un medicamento, pero seguía con los dolores. Me daban muchos cólicos a raíz del mismo problema que estaba padeciendo.
¿Hasta que llegaste a Bien Plantado pasaste casi 20 años con problemas de colon irritable?
Todo ese tiempo, doctora. Durante todos esos años, viví con inflamación constante. Todo lo que comía me hacía daño, todo.
Todo me caía mal. Apenas terminaba de comer, me daban cólicos, y era peor cuando comía fuera de casa. Cuando tenía que almorzar en la calle o viajar, sentía un miedo constante al momento de buscar un lugar para comer, porque sabía que, apenas terminara, vendrían los cólicos y la inflamación. Así viví durante mucho tiempo.
¿En qué año encontraste a Bien Plantado?
En el 2020, durante la pandemia, empecé a cambiar mi alimentación y ahí comenzó todo, doctora. En menos de un mes ya tenía la respuesta a mi problema de cólicos.
¿Qué cambios notaste?
La inflamación desapareció por completo. Desde ese momento, me sentí tranquila. Dije: por fin, adiós a los dolores, adiós a la inflamación. Desde entonces, he estado muy bien. Ya han pasado cuatro o cinco años, y sigo sintiéndome perfecta de salud. No solo mejoré en lo relacionado con el colon, sino en otros aspectos de mi bienestar.
¿Qué otros cambios has notado?
Por ejemplo, que los problemas de articulación ya no los tengo, los problemas que tenía, problemas de articulación en las manos y en los codos se desaparecieron. Ya no, ya esos problemas no los tengo, no los tengo. Yo le contaba al reumatólogo, porque yo voy a control con el reumatólogo y le dije.
Entonces yo le contaba la alimentación que estoy llevando y me dijo que genial, que era muy importante y que él me dijo importante el ejercicio, Eso es algo que lleva ejercicio, alimentación saludable y yoga, hacer yoga, es muy bueno, doctora, ahí empezó,
por eso estoy muy agradecida, porque para mí ha sido genial esto que me ha pasado.
¿Qué recomendación le darías a alguien que esté viendo este testimonio? Que esté como pensando, ¿será que sí? ¿Será que la alimentación será la respuesta? ¿Será que no? ¿Qué recomendación le darías?
Doctora, pues que no lo duden, que no lo piensen dos veces, que intenté hacer lo que yo hice, que yo sé que le va a cambiar, le va a cambiar la alimentación, le va a cambiar la vida, va a notar los cambios en la salud.
