Luisa Lizcano
¿Es posible mejorar la salud digestiva y el estreñimiento crónico? ¿Una correcta alimentación mejora mi estado de salud?
Lee o escucha este testimonio de recuperación y verifica cómo es posible superar enfermedades.
Bueno, en mi testimonio personal quisiera decirles que antes de conocer a la doctora Adriana Cortés, tenía una situación de restricción de alimentos muy grande, era muy poca la opción de alimentación, tanto el desayuno, almuerzo y la cena, y entender un poco la parte científica y los estudios que la Doctora Adriana Cortés nos permite, nos hace tener una mente más consciente de tomar decisiones sabias a la hora de alimentarnos.
A veces se vuelve tedioso un poco la parte de estudiar científicamente la alimentación, pero nos permite hacerlo de manera clara, no como una dieta, sino como una forma diferente de elegir y sabia para nuestro cuerpo y para nuestro templo.
Yo la verdad tenía antes períodos de estreñimiento de cuatro o cinco días, los cuales se me quitaron por completo con el cambio de alimentación. La opción en lugar de restringir como uno normalmente hace con muchos médicos que empiezan a restringir y restringir alimentos, al contrario, fue una amplia gama de menús de comida, de alimentaciones que me permitió tener la doctora Adriana con sus estudios nuevos, y finalmente creo que en mi calidad de vida, mucha distensión abdominal bajó, disminuyó el estreñimiento, disminuyó, como lo mencioné hace un momento, también tenía muchos gases y todas estas gases y flatulencias con la alimentación netamente disminuyeron.
Y creo que todo esto me permitió tener una calidad de vida mucho más sana, mucho más fácil, inclusive se iba a alimentarme afuera, sabía qué cosas podía alimentarme y cosas que nunca pensé en la vida comer y que decía esto no me encantan de la forma en que se preparan los alimentos, no es que no sean ricos, sino que no sabemos cómo prepararlos.
Entonces, desde ya pues, y siempre he estado muy agradecida con la doctora Adriana y de verdad les recomiendo que si ustedes están comprometidos con Bien Plantado y con la doctora Adriana cortés, pueden cambiar su vida de manera radical y van a tener un agradecimiento de por vida por permitirles tener una calidad de vida sana y óptima.
