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¿Qué tan saludable es tu alimentación?

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Mejor que la mayoría: Esto quiere decir que del 10% al 19% de tu alimentación diaria proviene de alimentos realmente saludables.

Aunque las personas en este nivel están mejor que la mayoría de la población, tienen una gran oportunidad de mejorar su alimentación. Todo lo que necesitan es una mejor comprensión de los alimentos que promueven diariamente una salud óptima.

Ten en cuenta que los resultados de esta encuesta están basados en las recomendaciones científicas actuales sobre cuál es la alimentación óptima para el ser humano.

Las personas más saludables y que gozan de una vida libre de las enfermedades más comunes, tienen una alimentación donde más del 80% de sus alimentos son realmente nutritivos.
Independientemente del resultado que hayas obtenido o el nivel en el que te encuentres, siempre podrás realizar cambios para transformar tu situación de salud actual.
Te invito a aprender con una educación que transformará tu entendimiento sobre la nutrición con la Masterclass de Nutrición Óptima

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