PROGRAMA DE INTERVENCIÓN DEFINITIVA

ORIGEN DEL PROGRAMA

Desde sus inicios, Bien Plantado ha brindado una educación en nutrición tan altamente efectiva que ha hecho que el 80% de sus estudiantes hayan decidido cambiar su alimentación por completo de un día a otro, lo que ha producido cambios rápidos y sostenibles a lo largo del tiempo, ya que Bien Plantado enseña la alimentación óptima para el ser humano.

Mientras las enseñanzas teóricas han sido muy sencillas de entender, la parte práctica ha sido frecuentemente un desafío para ellos hasta inicios del 2020. Por esta razón, en Bien Plantado nos dedicamos un año en aprender y enseñar las herramientas prácticas para implementar exitosamente esta nutrición en la cocina, lugar donde realmente comienza la salud individual, de un hogar y por ende de una sociedad.

En Bien Plantado reconocemos que la educación en nutrición (en su parte teórica y práctica) es el eje fundamental de cambio por el cual generalmente se empieza el camino hacia un estilo de vida verdaderamente saludable. Siendo de suma importancia, no es el único. El manejo exitoso del estrés y el establecimiento de hábitos constantes de ejercicio son las otras dos áreas, que aplicadas correctamente, potencian el efecto conjunto de todas estas estrategias, produciendo resultados realmente sorprendentes.

En vista de todo lo anterior, Bien Plantado decidió ofrecer un programa con el mayor número de herramientas posible para mejorar diferentes aspectos del estilo de vida, con el único objetivo de que sus participantes tuvieran la mejor posibilidad de cosechar beneficios rápidos y permanentes en su salud y en muchos casos de enfermedad parar su progreso, revertir o disminuir/eliminar la necesidad de medicamentos.

ÁREAS DE TRABAJO Y ESTRATEGIAS

El Programa de Intervención Definitiva trabaja las tres áreas para obtener un estilo de vida verdaderamente saludable:
  • Alimentación óptima para el ser humano
  • Manejo exitoso del estrés
  • Hábitos constantes de ejercicio
Estas tres áreas se enseñan, 
aplican y constantemente se supervisan
 con las siguientes estrategias:
  • Educación efectiva, sencilla de entender y fácil de aplicar
  • ​Seguimiento grupal y personalizado del proceso de transición
  • Comunidad altamente activa donde hay interacción diaria para resolver dudas
Todas estas áreas de aprendizaje y estrategias de educación, seguimiento y creación de comunidad se dan en espacios virtuales donde hay un intercambio constante y diario de experiencias, enseñanzas, platos deliciosos y saludables entre todos los miembros de la comunidad, siempre con la supervisión profesional de la creadora del programa, la Dra. Adriana Cortés. 

ÁREAS DE TRABAJO Y ESTRATEGIAS

El Programa de Intervención Definitiva trabaja las tres áreas para obtener un estilo de vida verdaderamente saludable:
  • Alimentación óptima para el ser humano
  • Manejo exitoso del estrés
  • Hábitos constantes de ejercicio
Estas tres áreas se enseñan, 
aplican y constantemente se supervisan
 con las siguientes estrategias:
  • Educación efectiva, sencilla de entender y fácil de aplicar
  • ​Seguimiento grupal y personalizado del proceso de transición
  • Comunidad altamente activa donde hay interacción diaria para resolver dudas
Todas estas áreas de aprendizaje y estrategias de educación, seguimiento y creación de comunidad se dan en espacios virtuales donde hay un intercambio constante y diario de experiencias, enseñanzas, platos deliciosos y saludables entre todos los miembros de la comunidad, siempre con la supervisión profesional de la creadora del programa, la Dra. Adriana Cortés. 

BENEFICIOS

La alimentación que enseña Bien Plantado a través del Programa de Intervención Definitiva se ha comprobado, por medio de un cuerpo de evidencia científica muy sólido, que previene, suspende o revierte condiciones como:
  • Enfermedad cardiovascular
  • ​Colesterol alto
  • Hipertensión 
  • ​Sobrepeso y obesidad
  • ​Ciertos tipos de cáncer
  • ​Diabetes tipo 1 y 2
  • ​Osteoporosis
  • ​Estreñimiento crónico
  • ​Artritis reumatoide
  • ​Esclerosis múltiple
  • ​Fibromialgia
  • Disfunción eréctil
  • Migraña 
  • ​Lupus
  • ​Depresión
  • Alzheimer
  • ​Disfunción cognitiva
  • ​Endometriosis
  • ​Gastritis
  • ​Ovario poliquístico
  • ​Degeneración macular
  • ​Necesidad de tomar medicamentos
Siendo estos algunos de los beneficios más comunes entre las personas que adoptan este cambio de estilo de vida, muchas otras personas que no tienen enfermedad, ven resultados evidenciables en su diario vivir, ya sea en un aumento significativo en vitalidad, energía, calidad de sueño o en su digestión. Muchos deportistas aficionados y atletas profesionales de alto rendimiento, cada día hacen la transición hacia este estilo de vida verdaderamente saludable, ya que ven un mayor desempeño atlético y cardiovascular, como también una mejoría clara en su capacidad de recuperación después del ejercicio.

Estos beneficios se obtienen a partir de tres principios fundamentales:
  • Eliminación de comidas altamente inflamatorias y aporte de grandes cantidades de alimentos antiinflamatorios, lo que trata la inflamación crónica asociada a las condiciones crónicas degenerativas.
  • Cambia la expresión genética, haciendo que los genes que promueven la salud se expresen y se apaguen los que promueven la enfermedad.
  • Alarga los telomeros - la última parte de los cromosomas - lo cual empieza a revertir el envejecimiento a nivel celular.

DURACIÓN Y FASES

El Programa de Intervención Definitiva tiene tiene tres meses de duración y está dividido en tres fases - de un mes cada una - las cuales marcan el progreso que generalmente tiene una persona al adoptar 100% un estilo de vida verdaderamente saludable:

1. Aprende y aplica

2. Cosecha resultados

3. Enseña con tu ejemplo

Aunque los resultados iniciales la gran mayoría de los participantes los experimentan en las primeras semanas, principalmente aumento de la vitalidad y energía, mejor digestión y mejor calidad de sueño, hemos visto que nuestros estudiantes en tres meses pueden ya experimentar una amplia variedad de beneficios según su condición inicial. Después de este tiempo, por medio de su testimonio, pueden enseñar a sus familiares y amigos sobre las ventajas de cambiar su estilo de vida.

¿Qué pasa después del programa?

Después de estos tres meses, brindamos la opción de continuar en contacto con la comunidad y seguir recibiendo educación con información siempre actualizada por medio de eventos en vivo. Es una opción que muchos participantes eligen ya que la interacción con la comunidad es fundamental para seguir recibiendo apoyo y aprendiendo juntos, diferentes formas de preparar los alimentos, de diferentes culturas latinoamericanas. Es un ambiente bastante enriquecedor donde se responden las inquietudes y se comparten experiencias a diario.

4. Impacta a tu comunidad

También nos hemos dado cuenta que después de haber aplicado lo que Bien Plantado enseña en el Programa de Intervención Definitiva, hay participantes que desean enseñar esta información ya que han verificado todos los resultados en su salud propia. Por esta razón, ofrecemos una Academia de Líderes Bien Plantados donde te empoderamos para que puedas enseñar con nuestras estrategias y con tu ejemplo e impactar tu comunidad. 

CONTENIDO

El Programa de Intervención Definitiva tiene contenido brindado en vivo y en directo como contenido previamente grabado y todo se accede por medio de una plataforma virtual de membresía para la facilidad de cada estudiante de accederlo cuando le sea conveniente. Todo este contenido puede resumirse en los siguientes pilares de nuestra estrategia educativa.

Los 7 pilares de nuestra estrategia educativa

  • Masterclass de nutrición: 12 horas de contenido pregrabado (4h) y en vivo (7h)
  • Seguimiento: encuesta, formato de seguimiento, video de generalidades y videoconferencia en vivo de iniciación de este estilo de vida.
  • Cursos prácticos de cocina: +70 recetas, +24 horas de clases en video, recursos extra
  • Educación continuada: videoconferencias en vivo de Potencia tu Estilo de Vida (2h) semanalmente y de Circulo Interno (2hr) cada 15 días. Sesión de preguntas y respuestas.
  • ​Comunidad interactiva: Acceso 24 horas a Discord, plataforma donde interactuamos diariamente para responder preguntas, compartir experiencias, recetas latinoamericanas y testimonios.
  • Ejercicio funcional: clases de 1h tres veces a la semana en ambiente semi personalizado (máximo 6 personas)
  • Liderazgo: Academia de Líderes Bien Plantados (opcional después de terminar el Programa de Intervención Definitiva)

INVERSIÓN EN TU SALUD

$299 USD

por mes, 1 solo pago = $897 USD
o $399 pago cada mes por 3 meses = $1197 USD

Un programa de 3 meses llenos de información:

Masterclass de nutrición - 12 horas

Sesión de iniciación en vivo y seguimiento

Cursos prácticos de cocina - 26 horas, +70 recetas

Educación continuada en vivo sobre estilo de vida - 36 horas

Comunidad interactiva respondiendo preguntas a diario

Ejercicio funcional en vivo - 36 horas

 100% Garantizado - Si después de la masterclass de nutrición ves que este programa no es para ti, te devolvemos 100% de tu inversión. 

Esto es lo que opinan algunos de los miembros de nuestra comunidad:
Escucha por ti mismo los beneficios en la salud gracias a la decisión de cambiar...

Hernando Rueda

Hernando tuvo una maravillosa recuperación tanto de sus síntomas como de sus laboratorios.

Yolanda Rodriguez

Escucha cómo se recuperó de diabetes, hipercolesterolemia, hipertensión y sobrepeso.

Margarita Godoy

Margarita pudo revertir una obesidad grado II. Escucha cómo lo hizo.

Hugo Toro

Escucha cómo revirtió una diabetes tipo 2 recién diagnosticada en dos semanas.

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