1. Masterclass de nutrición

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¤99 USD
Primeros pasos

¡Bienvenidos a la famosa Masterclass de Nutrición de Bien Plantado!

La Masterclass de Nutrición de 10 horas de duración está dividida en 5 videos.

A continuación te explicamos el contenido de esta Masterclass:

1. PRIMER VIDEO:

  • ¿Cómo entender mejor la nutrición?
  • Evaluación de tu estado nutricional

2. SEGUNDO VIDEO:

  • Descubrimientos importantes en la historia de la nutrición
  • Hallazgos con respecto al cáncer

3. TERCER VIDEO:

  • Entiende la causa de la enfermedad cardiovascular
  • Aclara conceptos importantes sobre el colesterol
  • Aprende cómo tu salud cardiovascular afecta toda la salud de tu cuerpo

4. CUARTO VIDEO:

  • Importancia de los fitonutrientes (estrés oxidativo)
  • Aprende cómo controlar la inflamación exitosamente
  • Descubre cómo empezar a mejorar tu sistema inmune

5. QUINTO VIDEO:

  • Todo sobre las proteinas: qué son, para qué sirven, cuánto se necesita y cuál es la mejor fuente
  • Todo sobre los carbohidratos: distingue de por vida la diferencia entre carbohidratos buenos y malos para tu salud
  • Metabolismo de la glucosa y la causa real de la diabetes
  • La importancia de la fibra y flora intestinal: prebióticos, probióticos y postbióticos
  • Densidad Calórica: aprende el secreto para perder o ganar peso exitosamente
  • Todo sobre las grasas: descubre las grasas buenas vs las malas y cómo puedes controlar la inflamación exitosamente
  • Descubre cuál es la alimentación óptima para el ser humano

Te sugerimos verlos y estudiarlos en orden para que puedas entender todo el contenido.

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