Archivos: Cursos

1. Manejo exitoso del estrés

Aprende los fundamentos científicos que explican los estragos del estrés en nuestra vida y descubre la herramienta más efectiva para combatirlo todos los dias.

2. Emociones que afectan tu salud

Explora las 10 emociones que principalmente afectan tu salud y aprende cómo manejarlas mucho mejor para obtener resultados maravillosos en tu salud emocional y por ende, en tu salud física.

3. Herramientas emocionales para mejorar tu salud

Descubre las 7 herramientas emocionales más poderosas para mejorar tu estado de ánimo, independiente de la situación en la que te encuentres, para que puedas tener una excelente salud emocional y por ende, una excelente salud física e integral. Estas herramientas se explican en dos clases de dos horas cada una.

4. Motivación para el ejercicio

¿Has tratado de implementar el importante hábito del ejercicio en tu vida y no has podido? Aprende en esta conferencia beneficios del ejercicio que no sabias y tips muy útiles para implementar este hábito tan importante de manera exitosa en tu vida.

5. Acidez y alcalinidad

Aprende la diferencia de una alimentación y estilo de vida que promueve la acidez o la alcalinidad en tu cuerpo. Descubrirás el poder de la alcalinidad en tu vida.

6. Alimentándose fuera de casa

¿Cómo continuar con un estilo de vida saludable estando fuera de casa? Aprende unos tips muy útiles para comer saludable en cualquier parte del mundo, ya sea que viajes por tierra, aire o mar.

Masterclass de
Alimentación Óptima

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